Smoothie μπανάνας με μαστίχα

Back to ……cool!!



Υλικά
2 μπανάνες
200 γρ. γιαούρτι αγελάδος στραγγιστό  2%
10 φουντούκια
1 φλυτζάνι γάλα light
1 κ.γ. μέλι
1/4 κ.γ. μαστίχα Χίου σε σκόνη

λίγη κανέλα για το πασπάλισμα

Εκτέλεση
Βάζουμε στο μούλτι τις μπανάνες,το γιαούρτι,τα φουντούκια,
το μέλι,το γάλα και τη μαστίχα.
Χτυπάμε μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιόμορφο.



Δοκιμάζουμε και αν θέλουμε προσθέτουμε επιπλέον μαστίχα.
Αν είναι πολύ πηχτό,αραιώνουμε με λίγο νερό.



Χτυπάμε λίγο ακόμη και σερβίρουμε σε 2 ποτήρια.
Πασπαλίζουμε ελαφρά με λίγη κανελίτσα.

Συνταγή του Ε. Μπλέτσα.